ヨガホイールインストラクター養成講座－MAJOLI

2023年2月22日開講
募集開始！
受付締切2023年2月15日(火)まで

※定員に達した時点で受付終了いたします。
　お早めにご相談ください。

こんなお悩み
ありませんか？

猫背で姿勢が悪い
肩こり・腰痛がつらい
ストレートネック（スマホ首）から不調を感じている
インストラクターとして強みがほしい
後屈が苦手
体幹力、バランス力に苦手意識がある
柔軟性に不安がある
出産後に体調が変化した

ヨガホイール
にチャレンジしませんか？

ヨガレッスンで後屈のポーズをする際、
胸椎は背骨の特性上伸展が難しいです。
そのため、通常のヨガのクラスでは
伸ばすことを苦手としているかたが多いです。
また、そりすぎて
腰を痛めてしまうことがあります。

しかし、ヨガホイールのサポートがあることで、
胸椎を気持ちよく伸ばすことができ、
背骨が十分にのびることで、
全身の血行促進、むくみの改善、
姿勢改善へと導いてくれます。
また、胸が大きく開くことで
呼吸がしやすくなるので、
深く、長い呼吸ができるようになり、
自律神経への調整としても大変有効です。

ヨガホイールとは？

ヨガホイールとは、
2014年にアメリカ・ニューヨークで発祥した
比較的新しいヨガのプロップスです。

直径約30cmで、タイヤのような形をしたヨガホイールは、ドフ・ヴァーカスさんとラクエル・ヴァーモスさんという2人のヨガ講師がホイール型の道具を使ってみたところ、背中が良く伸びて柔軟性がUPしたことがきっかけで、本格的にヨガに取り入れられるようになりました。

今ではヨガをしない人たちにとっても、
猫背や肩こり解消に効果的という理由で
注目を集めています。

ヨガホイール資格講座内容

ヨガホイールインストラクター養成講座

姿勢改善

苦手意識のある後屈に対し
抵抗なく取り組めるようになり、
自然と胸を開く姿勢が習慣化され、
姿勢改善へとつながります。

背骨の柔軟性UP

前弯している腰から反ってしまうことを避け、
ホイールが背中に当たっている部分を
集中的に伸ばすことができ
後屈が自然とできるようになります。

体幹力・バランス力・集中力のアップ

コロコロ転がるホイールを安定させるために、
体幹力、集中力を養います。

肩周り、鼠径部の柔軟性

背骨周りにある大きな筋膜は
肩甲骨、股関節とのつながりがあるため、
肩甲骨に付随する筋肉（広背筋、三角筋、上腕三頭筋、大円筋、小円筋）また鼠径部（大殿筋、内転筋、腸腰筋ハムストリングス等）
の柔軟性を高めます。

ストレスマネージメント効果

自律神経のうち交感神経は背骨上に分布。
背中を大きく開くことで、
前向きで明るい気持ちへ。
ストレスフリーに導きます。

セルフリハビリテーション指導

ご自宅で手軽にできる身体のケアやリハビリの方法を指導させていただきます。

ヨガホイール資格講座の
３つの魅力

points

１.初心者でも無理なく
　短期間で学べるオンライン講座

経験豊富な講師がフルサポート。初心者や柔軟性に不安のある方も安心してご受講いただけます。
また取得後のアフターフォロー講座や練習会なども予定しており、講座取得後も継続して学べる環境をご提供いたします。

2. スキルだけではなく
　体の使い方も学べる講座

座学と実践の学びをバランス良く積み重ねていくことで、深く落とし込むことができる3時間×5日間の講座。
基本的な解剖学から行っていきますので、身体の使い方を根本から学べます。

3. 自分がハッピーに。そして
　周りもハッピーにできる講座

自分の身体の特性を知り、セルフケアに生かす知識を得ることで、短期間で柔軟性と筋力を向上させることができます。コースが終了する頃には自宅で60分のホイールクラスをすることができ、自分だけではなく周りにもご提供できるワンランクアップの知識と指導力を身に着けられます。

顧客満足度 No.1

東京都の整骨院ご利用満足度にて3年連続 No.1を達成しました！
※平成31年1月時点での実績

※定員に達した時点で受付終了いたします。
　お早めにご相談ください。

メディア掲載実績

ヨガホイールインストラクター資格講座

講座スケジュール

ご参加が難しい場合も、

アーカイブ動画で受講可能だから安心！

Day3からの参加。など途中参加もOK！

2月スタート生

水曜日コース【残り5枠】

19:00~22:00

DAY1：2月22日(水)

DAY2：3月1日(水)

DAY3：3月8日(水)

DAY4：3月22日(水)
DAY5：3月29日(水)

ヨガホイールトレーナー

まいこ
maiko

語学講師を経たのち、大手ホットヨガスタジオにて勤務。その後、スポーツクラブ、高校、ヨガスタジオ、大学公開講座、大型客船でのヨガ講師など様々な場所で子供からシニア世代まで幅広くヨガ指導を経験。2018年よりインストラクター育成業務やRYT200指導講師として活動。

≪修了履歴≫
◎全米ヨガアライアンスE-RYT500
◎インド政府公認ヨガインストラクター
◎イギリスITEC認定国際ライセンス【解剖生理学】
◎イギリスITEC認定国際ライセンス【ホリスティックボディマッサージセラピスト】
◎シニアヨガ指導資格
◎YARD認定ホイールヨガ指導資格
◎高尾美穂氏　2020年婦人科スポーツ科学集中講座受講

【その他実績】
◎インターネット動画配信サイトYogalogアシスタントモデル出演
◎平成29年5月7日（日）放送【健康カプセル】ヨガポーズモデル
◎大手スポーツクラブ公認ヨガトレーナ　ヨガスタジオ内プログラム作成20種類以上
◎住友生命　Vitality　浅田姉妹出演【おうちストレッチ】動画提供
◎2019年ミスワールジャパンファイナリスト　トレーニング指導

体験談

VOICE

MAIさん

ストレートネックなので、頭を下げる後屈（ウシュトラ、ブリッジ等）が苦手で避けてきましたが、ホイールレッスンを受けて、通常のヨガのポーズがホイールを使うことで深まっていく感覚、体が開く心地よさを感じることができました。そして続けることで、後屈だけではなく前屈も深まることができたのも驚きです。
時間があるときに、コロコロできる手軽さもおすすめなので、ぜひ色々な方に体験して頂きたいです。

YURIさん

初めて体験するヨガホイールはとても衝撃的で、なんて気持ちが良いのだろう！と感動しました。
通常のヨガでは上手く使う事が出来ない筋肉もホイールを使う事でより効果的に動かすことができました。
もうヨガホイールの虜です。出会えたことに感謝。

MIEさん

ヨガの指導を行う中で、苦手だった後屈や体幹、バランス力の低さ。
いつもどこかに負担をかけながらポーズをとったり、指導が上手にできないことに悩んでいました。
そこで出会ったヨガホイールは、ポーズが深まるだけではなく、必要な体幹、バランス力、集中力が強化されることに感動しました。硬くなりやすい体の前面側の柔軟性も増し、呼吸がとても深まりました。
今後の自分自身のセルフプラクティスに役立てたいと思います。

熱井和代

偏頭痛の治療のために来院しました。頭痛の原因は元々は姿勢の悪さからきているものだと言われ、姿勢の矯正からして頂きました。頭痛も改善され、姿勢も良くなました。本当にありがとうございました。

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会社概要

会社名　　　
株式会社MAJOLI（マジョリ）

代表者　　　
横幕真理

設立　　　　
2018年12月25日

本社　　　　
〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目13-8
ソフィア・スクエア銀座3F

沖縄支店　　
沖縄県中頭郡北谷町635-1 アルファステイツ北谷ヒルズ11F

NY支店　　
555 Madison Avenue 5th Floor,
New York, NY, 10022

ハワイ法人　
560N.Nimitz Hwy suite101B
Honolulu Hawaii

事業内容　　
全米ヨガアライアンス
RYT200講座の運営
認定講師のコンサル事業
ヨガスタジオの運営

認定
全米ヨガアライアンス協会公式認定
RYS（Registered Yoga School）

お問い合わせ先　　　
LINEにてお問い合わせください。

MAJOLI公式HP　　
https://majoli.jp/

運営メディア　　　　
「Yoga Story」
https://yoga-story.jp/

2023年2月22日開講募集開始！受付締切2023年2月15日(火)まで

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